Le trampoline est une discipline acrobatique, elle peut se pratiquer en individuel ou par paire de deux gymnastes (appelé synchronisé).  

Les exercices sont composés de 10 touches de Trampoline entre lesquelles les gymnastes vont pouvoir effectuer de nombreuses acrobaties (saut, salto, vrilles…). Ces acrobaties doivent être enchainées.

La notation finale en Trampoline découle de trois notes :

• La note de difficulté : somme des éléments effectués
• La note d’exécution : note obtenue après déduction des fautes observées
• La note de temps de vol : note qui calcule le temps passé dans les airs.